Obtén consejos sobre todos los aspectos, desde escoger el mejor deporte para ti hasta hacer frente a la presión y las lesiones en los deportes.

Tu cuerpo y el deporte

• Aparato digestivo
• Boca y dientes
• Corazón y aparato circulatorio
• El bazo y el sistema linfático
• El cerebro y el sistema nervioso
• El sistema endocrino
• Huesos, músculos y articulaciones
• La sangre
• Los ojos
• Los pulmones y el aparato respiratorio
• Los riñones y las vías urinarias
• Metabolismo
• Piel, cabello y uñas
• Sistema inmunitario

Lesiones en los deportes

• Bursitis
• Conmociones cerebrales
• Conmociones cerebrales: Consejos preventivos
• Contusión de cadera
• Cómo afrontar las lesiones deportivas
• Desgarro de cuádriceps
• Desgarros de menisco
• Desgarros del ligamento cruzado anterior
• Deshidratación
• Desmayos
• Distensión de isquiotibiales
• Distensión inguinal
• Enfermedad de Osgood-Schlatter
• Escayolas
• Esguinces de tobillo
• Fractura de clavícula
• Fracturas en tallo verde
• Fracturas por estrés
• Hernias
• La triada de la atleta
• Lesiones de rodilla
• Lesiones del ligamento colateral medial
• Lesiones del plexo braquial
• Lesiones en los testículos
• Lesiones por esfuerzo repetitivo en los deportes
• Lesiones por sobrecarga
• Periostitis tibial
• Pie de atleta
• Qué esperar cuando te quiten la escayola
• Qué hacer después de sufrir una lesión en la cabeza
• Rodilla del saltador
• Síndrome de Sinding-Larsen-Johansson
• Síndrome de dolor patelofemoral (rodilla del corredor)
• Tendinitis de Aquiles
• Tendinitis proximal del bíceps
• Tiña inguinal

Deportes y lesiones

• Atrofia muscular espinal: La historia de Steven (video)
• Conmociones cerebrales: La historia de Alex
• Lesiones de rodilla: La historia de Caroline
• Pérdida de peso: La historia de Brandon (video)

Preguntas sobre la práctica de deportes

• Por qué hay que usar cascos si no pueden prevenir las conmociones
• Tengo ampollas por una quemadura solar. ¿Qué debería hacer?
• ¿Debería hacer ejercicio físico si estoy adolorido?
• ¿Es peligroso correr cuando hace calor?
• ¿Qué puede ocurrir si sigues haciendo deporte después de lesionarte?

Descripción básica de deportes

• ¿Por qué es tan bueno el ejercicio físico?
• 5 maneras de prepararte para la temporada deportiva
• Consejos para atletas de un entrenador que ayuda a ganar medallas de oro
• Escoger el deporte adecuado para ti
• Exámenes físicos deportivos

Psicología deportiva

• ¿Y si quiero dejar de practicar un deporte?
• Cinco consejos sobre cómo fijar metas
• Consejos para atletas de un entrenador que ayuda a ganar medallas de oro
• Espíritu deportivo
• La motivación y la fuerza de voluntad
• Yoga: Meditación y respiración

Entrenamiento y desempeño

• 5 maneras de prepararte para la temporada deportiva
• Consejos de seguridad: Fútbol americano
• Consejos de seguridad: Animación deportiva
• Consejos de seguridad: Baloncesto
• Consejos de seguridad: Béisbol
• Consejos de seguridad: Correr
• Consejos de seguridad: Esquí
• Consejos de seguridad: Fútbol
• Consejos de seguridad: Gimnasia artística
• Consejos de seguridad: Golf
• Consejos de seguridad: Hockey sobre césped
• Consejos de seguridad: Hockey sobre hielo
• Consejos de seguridad: Lacrosse
• Consejos de seguridad: Lucha libre
• Consejos de seguridad: Natación
• Consejos de seguridad: Patinaje en línea
• Consejos de seguridad: Patinar en monopatín
• Consejos de seguridad: Snowboard
• Consejos de seguridad: Softball de lanzamiento rápido
• Consejos de seguridad: Tenis
• Consejos de seguridad: Trineo
• Consejos de seguridad: Voleibol
• Consejos para deportistas con diabetes tipo 1
• Entrenamiento de fuerza
• Estiramientos
• Exámenes físicos deportivos
• Guía de alimentación para deportistas
• Lesiones por esfuerzo repetitivo en los deportes
• Seguridad en los deportes y en el ejercicio físico
• Suplementos deportivos
• ¿Cuáles son los riesgos de los esteroides?