26 semanas de embarazo: Calendario semanal

El desarrollo de su bebé a las 26 semanas

¿Cuánto pesa y mide mi bebé a las 26 semanas?

Al llegar a las 26 semanas de embarazo, su bebé pesará poco más de 2 libras (913 gramos), aproximadamente lo mismo que una piña. El bebé mide unas 13 pulgadas (35 cm) de largo, desde la coronilla hasta las nalgas (las piernas del bebé están recogidas y no pueden medirse). Su bebé todavía tiene un aspecto arrugado, pero continuará aumentando de peso de forma constante durante las próximas 14 semanas, hasta el momento del nacimiento.

Hitos de desarrollo a las 26 semanas

Los ojos de su bebé han permanecido cerrados durante los últimos meses, pero pronto se abrirán y comenzarán a parpadear. Dependiendo del grupo étnico al que pertenezca, algunos bebés nacerán con ojos azules o de un tono azul grisáceo (cuyo color podría cambiar durante el primer año de vida), mientras que otros lo harán con ojos marrones u oscuros. ¡Las pestañas están creciendo, al igual que el cabello!

El cerebro de su bebé continúa desarrollándose rápidamente. El bebé ya puede oír su voz y los sonidos que lo rodean. Y lo que resulta aún más emocionante: el ritmo cardíaco de su bebé se acelerará —o él se moverá— en respuesta a estos sonidos.

Su cuerpo a las 26 semanas de embarazo

Síntomas de embarazo a las 26 semanas

Usted ya ha recorrido dos tercios de su embarazo y su cuerpo sigue experimentando numerosos cambios. Estas son algunas de las cosas que podrían estar sucediendo:

• Su ombligo: Su ombligo puede cambiar de ser "hacia adentro" a ser "hacia afuera", o si ya sobresalía, podría hacerlo aún más. A medida que el útero se expande, ejerce presión sobre el abdomen y hace que el ombligo "salga hacia afuera". El ombligo debería volver a su estado normal después del nacimiento del bebé.
• Insomnio: Esta etapa del embarazo constituye la "tormenta perfecta" para la aparición de factores que dificultan el sueño. La combinación de calambres en las piernas, indigestión y el crecimiento del abdomen puede aumentar la sensación de incomodidad. Intente hacer ejercicio, mantener una dieta saludable y consultar al médico si no logra dormir lo suficiente.
• Cambios en la piel: Las hormonas del embarazo pueden alterar el estado de su piel, provocando sequedad, exceso de grasa o incluso una combinación de ambos. También podría experimentar melasma, que se manifiesta como una mancha de decoloración en la piel. Incluso la mejor rutina de cuidado facial podría requerir algunos ajustes; por ello, use un limpiador suave y una crema hidratante libre de aceites.
• Dolor lumbar: Más de la mitad de las mujeres embarazadas sufren dolor de espalda, provocado por el crecimiento del abdomen, el aumento de peso y las hormonas. Intente mantenerse activa realizando ejercicio, como caminar, nadar o hacer estiramiento.

Citas importantes a las 26 semanas

Es probable que su médico la atienda en una consulta programada entre las semanas 24 y 28 del embarazo. Por lo general, durante este período se realiza la prueba de detección de glucosa para descartar la diabetes gestacional, un tipo de diabetes temporal que puede manifestarse durante el embarazo. En cualquier momento del embarazo, no dude en contactar a su médico si tiene alguna pregunta o inquietud.

Consejos para esta semana

Su útero constituye un refugio seguro para su bebé antes del nacimiento. Pero, ¿qué sucede después del parto? En lo que parecerá un abrir y cerrar de ojos, su bebé ya estará desplazándose por toda la casa. Aproveche este momento para poner su casa a prueba de bebés. Cubrir los enchufes eléctricos, retirar los objetos que representen un riesgo de asfixia, instalar detectores de humo y planificar cómo bloqueará el acceso a las escaleras son solo algunas de las medidas necesarias para garantizar la seguridad de su hijo. Tome todas las precauciones que se le ocurran, pero recuerde: ninguna medida de seguridad doméstica puede sustituir la atenta supervisión de los padres.