También recibe el nombre de: Planificación familiar natural, Abstinencia periódica, Método del ciclo menstrual

¿Qué es el método de ovulación Billings? 

El método de ovulación Billings es una forma de intentar prevenir el embarazo evitando mantener relaciones sexuales en torno al momento de la ovulación (la liberación de un óvulo durante el ciclo mensual de una mujer). Las parejas que quieren tener un bebé también pueden usar este método para mantener relaciones sexuales durante el período en que la mujer tiene más probabilidades de concebir.

¿Cómo funciona? 

Si una pareja no mantiene relaciones sexuales alrededor del momento de la ovulación, la mujer tiene menos probabilidades de quedar embarazada. El truco está en saber en qué momento ocurre la ovulación. Las parejas utilizan un calendario, un termómetro para medir la temperatura corporal, el espesor de la mucosidad cervical o un kit para detectar la ovulación. Los kits de detección de la ovulación son más útiles para las parejas que quieren concebir un bebé. El período fértil que rodea el momento de ovulación dura de 6 a 8 días. Durante estos días, una pareja que usa el método de ovulación Billings como método anticonceptivo se debe abstener de mantener relaciones sexuales.

¿Cuál es su nivel de eficacia? 

El método de ovulación Billings no es una forma fiable de evitar los embarazos para la mayoría de la gente. A lo largo de un año, 24 de cada 100 parejas que solo usan este método para evitar el embarazo tendrán un embarazo no deseado.

Suele ser difícil saber con exactitud cuándo ocurre la ovulación. Además, una persona puede concebir desde 5 o 6 días antes de ovular y hasta 1 o 2 días después de ovular. Puesto que los adolescentes suelen tener menstruaciones irregulares, esto hace que sea todavía más difícil predecir la ovulación. Incluso las personas que tienen ciclos menstruales regulares pueden ovular en momentos diferentes del ciclo menstrual debido a factores como el estrés o su estado de salud. El método de ovulación Billings requiere un compromiso en la supervisión de los cambios corporales, mantener un registro diario y abstenerse de mantener relaciones sexuales durante el período fértil.

¿El método de ovulación Billings ayuda a proteger de las enfermedades de transmisión sexual? 

No. Este método no protege contra las enfermedades de transmisión sexual (ETS), también llamadas infecciones de transmisión sexual o ITS. Las parejas que mantienen relaciones sexuales deben usar siempre condones (o preservativos) para protegerse de las ETS, incluso aunque usen otro método anticonceptivo.

¿Cuándo debería llamar al médico?

Las personas que usan el método de ovulación Billings deben llamar a su médico en los siguientes casos:

• podrían estar embarazadas
• el flujo vaginal huele distinto o cambia de color
• tienen fiebre o escalofríos inexplicables
• tienen dolor abdominal o pélvico
• tienen dolor durante el sexo