Obtén respuestas a algunas preguntas comunes sobre el sueño.

• Afrontar las pesadillas
• ¿Está bien dormir con sostén?
• ¿La luz procedente de una pantalla dificulta el sueño?
• ¿Por qué el cuerpo se me paraliza justo antes de conciliar el sueño?
• ¿Qué puedo hacer si no consigo conciliar el sueño?

Nota: Toda la información es únicamente para uso educativo. Para obtener consejos médicos, diagnósticos y tratamientos específicos, consulte con su médico.

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