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Guía nutricional MyPlate (para Adolescentes) Para Adolescentes
MyPlate está diseñado para ayudar a las personas a elegir alimentos que los beneficien. El gráfico del plato, con sus distintos grupos de alimentos, es un recordatorio de qué y de cuánto debemos colocar en nuestros platos para mantenernos sanos.
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¿Embarazada o amamantando a su bebé? Los nutrientes que necesita (para Padres) Para Padres
Sepa qué nutrientes necesita durante el embarazo o la lactancia, y cómo agregarlos a su dieta.
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Suplementos deportivos (para Padres) Para Padres
La mayoría de los suplementos se venden afirmando que ayudan a los atletas de una u otra forma. Pero las investigaciones indican que solo hay unos pocos de ellos que se ha demostrado que son eficaces para aumentar el rendimiento deportivo.
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Vitaminas y minerales (para Adolescentes) Para Adolescentes
Las vitaminas y los minerales son nutrientes que el cuerpo necesita para funcionar correctamente. Estimulan el sistema inmunitario, promueven el crecimiento y el desarrollo normales y ayudan a las células y órganos a hacer su trabajo.
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Alimentación del recién nacido (para Padres) Para Padres
Las siguientes indicaciones sobre el amamantamiento o la alimentación con fórmula lo pueden ayudar a tomar la decisión adecuada para usted y para su bebé.
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Alimentación durante el embarazo (para Padres) Para Padres
Comer bien durante el embarazo no consiste solo en comer más. Qué come también es importante.
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Centro de alimentación y ejercicio físico Para Padres
Usted sabe lo importante que es una buena alimentación y el ejercicio físico. Pero, ¿cómo puede alimentar bien a un niño que es quisquilloso con la comida o alentar a un niño, que odia hacer deportes, para que vaya a jugar afuera? Obtenga información sobre cómo mantener a su hijo sano con una buena alimentación y ejercicio físico.
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Necesidades alimenticias especiales Para Padres
Consejos para niños que tienen alergias a los alimentos, intolerancia y más.
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Comer sano y su familia Para Padres
Maneras nutritivas de mantener a los niños satisfechos en la mesa.
Nota: Toda la información es únicamente para uso educativo. Para obtener consejos médicos, diagnósticos y tratamientos específicos, consulte con su médico.
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