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Cuidar de su salud mental durante el embarazo (para Padres) Para Padres
El embarazo trae aparejados una mezcla de sentimientos y no todos son positivos. Estos sentimientos pueden ser aún más difíciles de controlar si está lidiando con depresión o ansiedad.
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Salud mental y uso de las redes sociales: ¿Qué pueden hacer los padres? (para Padres) Para Padres
El uso de las redes sociales tiene beneficios y riesgos para los niños. Aquí le mostramos cómo ayudarlos a ser más conscientes de ello, dedicarle menos tiempo y preservar su salud mental.
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Elegir tu estado de ánimo (para Adolescentes) Para Adolescentes
Ser capaz de elegir el estado de ánimo que más se adecua a una situación es una de las habilidades de la inteligencia emocional. Elegir el estado de ánimo correcto puede ayudarte a controlar cualquier situación en la que te encuentres.
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Creo que tengo un problema de salud mental. ¿Con quién puedo hablar? (para Adolescentes) Para Adolescentes
Si tienes un problema de salud mental o simplemente necesitas apoyo durante un momento difícil, puede ser útil hablar con alguien.
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Trastorno por atracón (para Padres) Para Padres
Las personas con trastorno por atracón sienten que han perdido todo el control sobre cuánto comen, como si no pudieran parar, incluso estando más que satisfechos
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Cortes y autolesiones (para Adolescentes) Para Adolescentes
Puede resultar difícil entender por qué las personas se autolesionan a propósito. Sin embargo, es una forma en que algunas personas intentan lidiar con el dolor de las emociones fuertes, la presión intensa o los problemas relativos a la relación con otras personas.
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Profesionales de la salud: Trabajadores sociales (para Padres) Para Padres
Los trabajadores sociales son profesionales de la salud mental. Están capacitados para evaluar y abordar las necesidades emocionales y sociales únicas de cada familia.
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Anorexia (para Padres) Para Padres
A las personas con anorexia les aterra ganar peso. Tienen una visión distorsionada de su cuerpo e intentan comer lo menos posible. También pueden hacer demasiado ejercicio físico u otras cosas para perder peso.
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Bulimia (para Padres) Para Padres
Las personas con bulimia suelen comer grandes cantidades de comida durante breves períodos de tiempo (se dan atracones). Luego, para tratar de impedir la ganancia de peso, recurren a cosas como hacer ejercicio físico compulsivamente, provocarse vómitos o tomar laxantes.
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Enseñar a los niños a usar las redes sociales de forma inteligente (para Padres) Para Padres
Para ayudar a su hijo a encontrar el equilibrio, es importante que hable con él sobre cómo usar las redes sociales de una manera inteligente.
Nota: Toda la información es únicamente para uso educativo. Para obtener consejos médicos, diagnósticos y tratamientos específicos, consulte con su médico.
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