9 semanas de embarazo: Calendario semanal

El desarrollo de su bebé a las 9 semanas

¿Cuánto pesa y mide mi bebé a las 9 semanas?

Cuando llega a las 9 semanas de embarazo, su bebé tiene aproximadamente el tamaño de una uva y pesa alrededor de 0,07 onzas.

Hitos de desarrollo a las 9 semanas

En esta semana, la punta de la nariz de su bebé se ha desarrollado y se puede ver de perfil. Los colgajos de piel sobre los ojos han comenzado a tomar forma de párpados y se harán más visibles en las próximas semanas. La cabeza de su bebé ha estado creciendo: es bastante grande en comparación con el resto del cuerpo y se curva hacia el pecho.

Los dedos, brazos y orejas de su bebé también se forman y crecen durante esta semana. La pequeña cola en la base de la médula espinal de su bebé se ha encogido y casi ha desaparecido.

Durante esta semana también hay un desarrollo importante del aparato digestivo del bebé. Este continúa desarrollándose y los intestinos se alargan.

Su bebé podría comenzar a moverse durante esta semana ya que los músculos comienzan a desarrollarse. Si se hiciera una ecografía en esta semana, estos movimientos podrían incluso ser visibles, pero no podrá sentirlos hasta dentro de varias semanas.

Su cuerpo a las 9 semanas de embarazo

Síntomas de embarazo a las 9 semanas

Cada persona tiene diferentes síntomas, pero aquí le indicamos algunos de los más comunes:

• antojos (quizás quiera ciertos alimentos y no otros)
• su estado de ánimo puede cambiar rápidamente
• la ropa puede quedarle más apretada, especialmente en la cintura y el busto
• sensibilidad en los pechos
• sentir cansancio; descanse cuando pueda
• ir al baño con más frecuencia debido a una mayor necesidad de orinar o para lidiar con la hinchazón y el estreñimiento
• acidez estomacal o indigestión; evite las comidas picantes o fritas

Informe a su médico sobre algo que le parezca inusual o cualquier síntoma que tenga. Esto incluye si le preocupa cómo se siente emocionalmente

Citas importantes a las que debe asistir

Primera visita prenatal

Una buena atención prenatal es crucial para su salud y la de su bebé. Si aún no ha ido al médico, programe las primeras visitas prenatales.

Es posible que si se considera que su embarazo es de alto riesgo (por ejemplo, tiene más de 35 años de edad o tiene antecedentes de complicaciones en un embarazo), el médico desee verla cuanto antes o con más frecuencia durante el transcurso del embarazo.

Antecedentes médicos

Para prepararse para su primera visita prenatal, tómese el tiempo para revisar el historial médico de su familia y sus registros médicos:

• ¿Ha tenido alguna enfermedad crónica, alergia o cirugía?
• ¿Cuáles son los nombres, las dosis y la frecuencia de los medicamentos o suplementos de venta libre o con receta que toma?
• ¿Conoce algún trastorno genético presente en su familia?
• ¿Ha tenido embarazos anteriores?
• ¿Cuáles son sus hábitos con respecto al ejercicio físico?

Estos son algunos de los temas que el profesional del cuidado de la salud querrá discutir con usted, por lo que le será útil tener esta información lista. También puede anotar cualquier pregunta que quiera hacer durante la visita.

Consejos para esta semana

Ahora es un buen momento para ver cuáles son sus hábitos y ver si puede hacer pequeños cambios que la ayuden a sentirse más cómoda.

• Si tiene acidez estomacal u otras molestias, anote lo que comió ese día e intente evitarlo, especialmente si se trata de alimentos picantes o grasosos.
• Escriba una lista de preguntas para el médico y llame al consultorio si necesita ayuda antes de su próxima consulta.
• Escuche a su cuerpo y descanse cuando lo necesite, pero combine el descanso con actividad física, como caminar o nadar.
• Manténgase hidratada bebiendo de 8 a 12 tazas de agua al día; beber suficiente agua ayuda con la digestión, el cansancio, los dolores de cabeza, la hinchazón y el estreñimiento.
• Limite el consumo diario de cafeína, ya que puede aumentar la frecuencia cardíaca y la presión arterial, lo que aumenta la probabilidad de deshidratación. Algunas mujeres optan por bebidas descafeinadas durante el embarazo.