![Father and daughters in the kitchen.](/content/dam/kidshealth/en/center/hero-d-father-and-daughters-in-the-kitchen.jpg)
![Father and daughters in the kitchen preparing a salad.](/content/dam/kidshealth/en/center/hero-m-father-and-daughters-in-the-kitchen.jpg)
Maneras simples de alimentar a su familia
Sabemos que no siempre es fácil elaborar alimentos que sean saludables y económicos. Por esta razón, nos hemos asociado con la organización "White House Conference on Hunger, Nutrition, and Health" para brindarles ideas prácticas de alimentar a su familia.
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Comidas que satisfacen
Aprenda a elegir comidas rápidas más saludables y a agregar nutrientes a sus comidas favoritas. Obtenga ideas para preparar ensaladas y tentempiés.
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Maneras de ahorrar dinero
Manténgase dentro de su presupuesto con cenas de bajo costo. Obtenga consejos para la planificación de comidas. Sepa de qué manera puede ayudar a sus hijos a sentirse satisfechos.
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Alimentar a niños de todas las edades
Qué deben beber los bebés. Ideas para el desayuno de los adolescentes. Sepa si los sustitutos del azúcar son seguros para los niños.
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Qué hacer con un niño selectivo para comer
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Bajar de peso: La historia de Brandon
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Qué es un peso saludable (¡para niños!)
Maneras simples de mantenerse sano
Mire estos videos repletos de consejos prácticos que lo ayudarán a cuidar a su hijo.
![Mother hugging her son from behind.](/content/dam/kidshealth/en/center/circle-your-childs-wellbeing.jpg)
El bienestar de su hijo
Cómo ayudar a su hijo a gestionar la ansiedad (Vídeo)
Cómo ayudar a mi hijo adolescente a dormir lo suficiente (Vídeo)
![Young girl with an asthma inhaler.](/content/dam/kidshealth/en/center/circle-caring-for-kids-with-asthma.jpg)
![Young boy playing with a soccer ball.](/content/dam/kidshealth/en/center/circle-caring-for-kids-with-diabetes.jpg)
El cuidado de los niños con diabetes
Comprender la diabetes (Vídeo)
Cómo ayudan las vacunas
Obtenga respuestas a sus preguntas sobre las vacunas.
Información solo para niños y adolescentes
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Vídeos divertidos que le enseñan a su hijo cómo funciona el cuerpo
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Formas en que los adolescentes pueden protegerse de la gripe