Ser feliz (Centro de temas relacionados con la felicidad)
Ser feliz
La felicidad no es algo que simplemente ocurre o no. Comienza dentro de ti. Comprende cómo las emociones, la forma de pensar y los hábitos cotidianos pueden ayudarte a ser más feliz, ahora y durante toda tu vida.
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Tus emociones
Las emociones no deben controlar tu vida sino enriquecerla. Obtén información sobre los distintos tipos de emociones.
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Modo de pensar
El modo de pensar es algo importante. ¿Tiendes a ver las posibilidades o los obstáculos? Fíjate cómo el modo de pensar te ayuda a lograr el éxito.
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Tu relación con los demás
Relacionarnos con otras personas nos ayuda a ser felices. Aprende aptitudes para poder relacionarte con otros.
Identifica la manera en la que otras personas se sienten.
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Tus acciones, esfuerzos y metas
Combínalos para alcanzar tus sueños
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Tu paz interior
La verdadera felicidad está dentro de ti. Aprende a encontrar tu paz interior
Ejercicios de conciencia plena
Aptitudes que pueden ayudarte a ser más feliz
Nota: Toda la información es únicamente para uso educativo. Para obtener consejos médicos, diagnósticos y tratamientos específicos, consulte con su médico.
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