Cómo tratar los vómitos

Los vómitos pueden estar causados por muchas cosas, la mayoría de las veces por gastroenteritis ("gripe estomacal o intestinal"). Los vómitos pueden hacer que los niños pierdan líquidos, sales y minerales, por lo que es importante que los reincorporen y que se mantengan hidratados. 

¿Qué hacer con respecto a la diarrea? 

1. No le dé productos lácteos ni alimentos sólidos a un niño que haya estado vomitando. 

2. Dele cantidades reducidas de líquido:

• Para los bebés: aproximadamente 1 cucharada de solución oral de electrolitos cada 15–20 minutos; tomas de leche materna más cortas pero más frecuentes 
• Para los niños: 1–2 cucharadas cada 15 minutos de solución oral de electrolitos, virutas de hielo, ginger-ale sin gas, refrescos de lima o de limón, caldo claro, polos de hielo o jugo diluido
  

Si su hijo vuelve a vomitar, espere 20–30 minutos y vuelva a empezar. 

3. Vaya aumentado lentamente la cantidad de líquido cuando su hijo lleve 3–4 horas sin vomitar. 

4. Después de llevar 8 horas sin vomitar:

• Para los bebés: amamante a su hijo con normalidad y, si lo alimenta con leche de fórmula, inicie la alimentación con fórmula de forma gradual (1–2 onzas / 30-60 ml)
• Para los niños: sírvale una dieta blanda (arroz, compota de manzana, tostadas, cereales, galletas saladas)

5. Vuelva a ofrecerle su dieta ordinaria cuando lleve 24 horas sin vomitar. Llame al médico si su hijo vuelve a vomitar. 

Haga que su hijo reciba cuidados médicos si vomita y: 

• presenta signos de deshidratación, como boca seca, ojos hundidos u orinar menos de lo habitual 
• no logra retener los líquidos que ingiere 
• sus vómitos son amarillento verdosos, se parecen a los granos de café molidos o contienen sangre
• tiene el abdomen duro, hinchado o doloroso
• presenta una irritabilidad extrema 
• en el género masculino: inflamación, enrojecimiento o dolor en el escroto
• en un recién nacido: vómitos enérgicos 

¿Cómo puedo prevenir la diarrea?

• Lávese las manos a fondo y con frecuencia, sobre todo, antes de cocinar o de comer y después de tocar carne cruda o de ir al baño. 
• Eviten el contacto con personas que tengan una infección en el sistema digestivo.