Adolescentes
Centro de apoyo y control del estrés
¿Te sientes estresado? Aprende sobre las causas del estrés y obtén consejos sobre qué hacer cuando te sientes abrumado.
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- Un amigo me insiste en hacer cosas sexuales. ¿Qué puedo hacer para que deje de hacerlo?
- ¿Está bien dormir menos entre semana y más durante los fines de semana?
- Abuso de medicamentos de venta con receta médica
- Consumo descontrolado de alcohol
- Cómo afrontar el acoso (o bullying)
- Problemas frecuentes de sueño
- Relaciones de abuso
- Comprender a los demás
- Consulta con un terapeuta
- Mi amigo tiene cáncer. ¿Cómo lo puedo ayudar?
- Pedir ayuda: Superar obstáculos
- ¿Cómo apoyar a alguien con diabetes?
- ¿Cómo apoyar a alguien con la enfermedad de células falciformes?
- ¿Por qué es tan bueno el ejercicio físico?
- 5 maneras de mostrar (respetuosamente) tu desacuerdo
- Cinco formas de afrontar los nervios anticipatorios
- Cinco maneras de evitar alguien conduzca y escriba mensajes de texto a la vez
- Elegir tu estado de ánimo
- Manejo de tus reacciones emocionales
- Proteger tu identidad y tu reputación en Internet
- Yoga para aliviar el estrés
- Yoga: Meditación y respiración
- ¿Cuánto necesito dormir?
Nota: Toda la información es únicamente para uso educativo. Para obtener consejos médicos, diagnósticos y tratamientos específicos, consulte con su médico.
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