¿Tus mañanas son una carrera? ¿Te preguntas cómo tomar el desayuno sin gastar mucho dinero? ¿Estás buscando la forma de comenzar el día de manera saludable sin tener que tomarte el tiempo de sentarte a la mesa?
Imagina un desayuno rápido, delicioso y económico. Una comida que puedes tomar en tu mano mientras te diriges hacia la puerta. Cargada de nutrientes, con la cantidad exacta de fibra y proteínas para mantenerte satisfecho durante más tiempo.
Un desayuno saludable y listo para llevar puede poner en marcha tu metabolismo y ayudarte a concentrarte en la escuela. Mira estas deliciosas y divertidas recetas:
Nota: Toda la información es únicamente para uso educativo. Para obtener consejos médicos, diagnósticos y tratamientos específicos, consulte con su médico.
© 1995- The Nemours Foundation. KidsHealth® es una marca comercial registrada de The Nemours Foundation. Todos los derechos reservados.
Imágenes obtenidas de The Nemours Foundation y Getty Images.
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