Me siento incómoda y molesta a medida que va avanzando mi embarazo, y ¡hora tengo los tobillos tan grandes como las rodillas! ¿Por qué me ocurre esto y qué puedo hacer al respecto?
– Sonya
Tener los tobillos hinchados es normal, aunque frustrante, en muchas mujeres embarazadas. Durante el embarazo, el líquido sobrante que se acumula en el cuerpo y la presión ejercida por el útero que va aumentando de tamaño pueden causar hinchazón (o "edema") en tobillos y pies. La hinchazón tiende a empeorar a medida que se va acercando la fecha de parto, sobre todo, hacia el final del día y cuando hace calor.
Aunque una repentina hinchazón en la cara o en las manos pueden ser un signo de una afección conocida como preeclampsia, una leve hinchazón de tobillos y pies no suele ser motivo de preocupación.
Para ayudar a reducir o para prevenir esta molesta hinchazón de tobillos, pruebe a seguir estos pasos:
Llame a su profesional de la salud si se nota la cara hinchada, alrededor de los ojos, o más que una leve hinchazón en las manos. Informe a su médico de inmediato si nota una hinchazón repentina en cualquier parte del cuerpo o si una pierna se le hincha más que la otra.
Nota: Toda la información es únicamente para uso educativo. Para obtener consejos médicos, diagnósticos y tratamientos específicos, consulte con su médico.
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Imágenes obtenidas de The Nemours Foundation y Getty Images.
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