Me están empezando a crecer los pechos. ¿Cómo le digo a mi mamá o a mi papá que necesito un sostén? 

Muchas niñas se hacen esta pregunta. Puede costar reunir la valentía necesaria para plantear esta cuestión, pero si crees que necesitas llevar sujetador (o sostén), atrévete a decirlo. Podrías probar a decirle a uno de tus papás: "He notado que ya me estoy empezando a desarrollar, por lo que me gustaría tener sujetadores. ¿Los vamos a comprar?"

Dispones de muchas opciones: desde los sujetadores tradicionales provistos de tiras hasta los sujetadores deportivos y las camisetas sin mangas provistas de sostén. Si te da vergüenza comprarte esta prenda de vestir en una tienda, tal vez te puedas comprar tus primeros sostenes por internet.