- Home
- Humana Medicaid
- Kentucky Medicaid
- Medicaid extras
- Health and wellness
- Home
- Para Padres
- Alergias
- Centro de información sobre el asma
- Centro de información sobre el cáncer
- Centro sobre diferentes afecciones
- Centro sobre la diabetes
- Comportamiento
- Primeros auxilios y seguridad
- Alergia a alimentos
- Enfermedades más comunes
- Crecimiento y desarrollo
- Centro de información sobre la gripe
- La salud del corazón
- Ayuda con la tarea
- Infecciones comunes
- Enfermedades y trastornos
- Centro de alimentación y ejercicio físico
- Centro de juegos y aprendizaje
- Escuela y vida familiar
- Centro del embarazo y los recién nacidos
- Preguntas más comunes
- Centro de medicina deportiva
- Seguridad durante el verano
- Médicos y hospitales
- Centro de parálisis cerebral
- Parents Home
- Home
- Para Niños
- Centro del asma
- Centro del cáncer
- Videos y más
- Centro de información sobre la diabetes
- Gente, lugares y cosas que ayudan
- Sentimientos
- Pubertad y crecimiento
- Problemas de salud de los adultos
- Centro sobre la gripe
- Problemas de salud
- Ayuda con las tareas
- Cómo funciona tu cuerpo
- Enfermedades y lesiones
- Centro de nutrición y actividad física
- Recetas y cocina
- Mantenerse sano
- Centro de reducción del estrés
- Todo tipo de preguntas y respuestas
- Diccionario médico para niños
- Kids Home
- Home
- Para Adolescentes
- Centro sobre el asma
- Ser la mejor persona posible
- Centro del cáncer
- Centro de diabetes
- Enfermedades y dolencias
- Drogas y alcohol
- Preguntas y respuestas
- Centro de gripe
- Ayuda con las tareas
- Información sobre las infecciones
- Preguntas sobre la atención médica
- Control del peso
- Centro de nutrición y ejercicio físico
- Recetas para adolescentes
- Tu seguridad
- Estudio y trabajo
- Salud sexual
- Centro deportivo
- Centro de apoyo y control del estrés
- Cuerpo
- Mente
- Teens Home
¿Qué puedo hacer ante mi acidez durante el embarazo?
¿Qué es la acidez?
La acidez es una sensación molesta de ardor en la garganta y el pecho cuando los alimentos y los ácidos del estómago vuelven al esófago (el tubo que mueve los alimentos desde la garganta hasta el estómago). Esto se conoce con el nombre de reflujo gastroesofágico o reflujo ácido. Si ocurre con mucha frecuencia y causa síntomas molestos, recibe el nombre de enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE).
¿Qué puedo hacer con mi acidez durante el embarazo?
La acidez, o ardor de estómago, es frecuente durante el embarazo. Las hormonas del embarazo pueden hacer que la válvula de entrada al estómago se relaje y no cierre como debería. Esto permite que el contenido ácido del estómago regrese al esófago. Puede empeorar en la última etapa del embarazo, cuando el útero se expande y presiona el estómago.
Para ayudar a aliviar el ardor de estómago o las molestias:
- Evite los alimentos y las bebidas que lo pueden empeorar, como los cítricos; los alimentos con grasas (especialmente los fritos o grasosos) y condimentados; la cafeína y las bebidas con gas.
- Ingiera varias comidas pequeñas a lo largo del día.
- Coma despacio.
- Beba líquidos entre las comidas, no durante las comidas.
- Evite comer o beber durante 3 horas antes de acostarse por la noche.
- Evite el tabaco y el alcohol.
- No ceda al impulso de acostarse después de comer.
- Mantenga la cabeza elevada mientras duerma. Puede elevar la cabecera de la cama unas pocas pulgadas o elevar su cabeza con algunas almohadas.
- Hable con su médico sobre qué medicamentos es seguro tomar para aliviar la acidez durante el embarazo.
MÁS SOBRE ESTE TEMA
Nota: Toda la información es únicamente para uso educativo. Para obtener consejos médicos, diagnósticos y tratamientos específicos, consulte con su médico.
© 1995- The Nemours Foundation. KidsHealth® es una marca comercial registrada de The Nemours Foundation. Todos los derechos reservados.
Imágenes obtenidas de The Nemours Foundation y Getty Images.