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Sí, ¡lo puedes hacer!
El control del asma suele mejorar con la práctica y la experiencia. Estos consejos te pueden ayudar a manejar el asma a largo plazo.
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Sé responsable del cuidado de tu salud
Nadie sabe tanto sobre tu propio cuerpo como tú. Toma más responsabilidad en el control de tu atención médica.
Comienza a tomar más decisiones sobre tu atención médica
Siéntete cómodo hablando con tu médico
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Busca apoyo
Tener una sólida red de apoyo es importante. Contar con el apoyo adecuado puede ayudarnos a seguir luchando cuando encontramos obstáculos y a celebrar cuando tenemos éxito. He aquí cómo conseguirlo.
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Nota: Toda la información es únicamente para uso educativo. Para obtener consejos médicos, diagnósticos y tratamientos específicos, consulte con su médico.
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Imágenes obtenidas de The Nemours Foundation y Getty Images.