Seguridad al hacer ejercicio y deportes

Quieres estar en forma, pero también quieres protegerte de las lesiones. Entérate de cómo lograrlo cuando haces ejercicio físico y practicas deportes.

• Cinco formas de evitar las lesiones deportivas
• Deshidratación
• Esteroides
• Exámenes físicos deportivos
• Hemorragias nasales
• Huesos rotos
• Puntos de sutura
• Seguridad en la bicicleta
• Seguridad en la piscina

Nota: Toda la información es únicamente para uso educativo. Para obtener consejos médicos, diagnósticos y tratamientos específicos, consulte con su médico.

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