Mente
La clave para estar sano es saber cómo manejar los cambios en tu cuerpo y tu mente. En esta sección puedes obtener información sobre las relaciones, la imagen corporal, las familias y las emociones.
- Afrontar el divorcio
- Ayudar a que tus padres sean sanos
- Cuando los padres discuten
- Cómo decirle a tus padres que estás embarazada
- Cómo hablar con tus padres acerca de la depresión
- Hablar con tus padres - u otros adultos
- Padrastros y madrastras
- ¿Por qué discuto tanto con mis padres?
- ¿Qué ocurre si uno de tus padres no deja de enviar mensajes de textos mientras conduce?
- 5 ideas para superar la muerte de un ser querido
- Buscar ayuda ante un dolor muy intenso
- Cinco formas de superar la depresión
- Consulta con un terapeuta
- Cortarse
- Cuando la depresión es grave
- Depresión
- Muerte y duelo
- Suicidio
- Trastorno afectivo estacional
- ¿Por qué estoy de tan mal humor?
- ¿Por qué se deprime la gente?
- Consulta con un terapeuta
- Cortarse
- Cuando la depresión es grave
- Cómo encontrar servicio de salud mental accesible
- Depresión
- Fobia social
- Suicidio
- Terapia para el TDAH
- Trastorno afectivo estacional
- Trastorno bipolar
- Trastornos de ansiedad
- Trastornos de la alimentación
- ¿Cómo puedo dejar de cortarme?
- ¿Cómo puedo mejorar mi autoestima?
- ¿Por qué se deprime la gente?
- 3 maneras de aumentar las emociones positivas
- 5 formas de prevenir la acumulación de estrés
- Ansiedad ante los exámenes
- Autoestima
- Buenos motivos para sonreír
- Buscar ayuda ante un dolor muy intenso
- Choque cultural
- Cinco formas de plantarle cara a la ansiedad
- Comer como consuelo emocional
- Comprender tus emociones
- Cómo tener un embarazo saludable
- El optimismo
- El poder de las emociones positivas
- El rechazo y cómo superarlo
- Elegir tu estado de ánimo
- Guía sobre la imagen corporal para chicos
- Inteligencia emocional
- La gratitud
- La gratitud: hoja de trabajo
- La tensión emocional (estrés)
- La tristeza de mudarse
- Muerte y duelo
- Tres formas de mostrar gratitud
- ¿Cómo puedo lidiar con mi enojo?
- ¿Cómo puedo mejorar mi autoestima?
- ¿Por qué estoy de tan mal humor?
- ¿Por qué soy tan tímido?
- Afrontar tus propios sentimientos cuando tienes sobrepeso
- Ayúdenme, ¿Esto es mi cuerpo?
- El trastorno dismórfico corporal
- Gente transgénero
- Guía sobre la imagen corporal para chicos
- Imagen corporal y autoestima
- Pérdida de peso: La historia de Brandon (video)
- Amor y relaciones románticas
- Atracción y orientación sexual
- Comprender a los demás
- La gratitud
- La virginidad: una decisión muy personal
- Llevarse bien con los profesores
- Manejo de tus reacciones emocionales
- Pedir disculpas
- Proteger tu identidad y tu reputación en Internet
- Relaciones de maltrato
- Salir del armario
- Seguridad y confianza en uno mismo
- Superar una ruptura
- ¿Estoy en una relación sana?
- 5 maneras de mostrar (respetuosamente) tu desacuerdo
- Afrontar el divorcio
- Comprender a los demás
- Cuando los padres discuten
- Cuando tienes un hermano gravemente enfermo
- Cómo hablar con tus padres acerca de la depresión
- Hablar con tus padres - u otros adultos
- La adopción
- Maltrato
- Manejo de tus reacciones emocionales
- Padrastros y madrastras
- Pedir disculpas
- Problemas de dinero en la familia
- Salir del armario
- Seguridad y confianza en uno mismo
- Vivir con un progenitor alcohólico
- ¿Por qué discuto tanto con mis padres?
- ¿Qué ocurre si uno de tus padres no deja de enviar mensajes de textos mientras conduce?
- Comprender a los demás
- Cómo sobrellevar los grupos exclusivos de amigos
- He herido los sentimientos de mis amigos. ¿Qué debería hacer?
- La presión de grupo entre los niños
- Manejo de tus reacciones emocionales
- Mi amigo está hablando sobre suicidio. ¿Qué debo hacer?
- Mi amigo me ha dicho que se quiere escapar de casa: ¿Qué debería hacer?
- Mi amigo tiene una alergia alimentaria. ¿Cómo lo puedo ayudar?
- Pedir disculpas
- Salir del armario
- Seguridad y confianza en uno mismo
- TDAH: Consejos que puedes probar
- Un amigo me insiste en hacer cosas sexuales. ¿Qué puedo hacer para que deje de hacerlo?
- ¿Cómo puedo ayudar a un amigo que se corta?
- ¿Qué significa ser un buen amigo?
- 5 formas de afrontar los nervios anticipatorios
- 5 formas de prevenir la acumulación de estrés
- 5 ideas para superar la muerte de un ser querido
- 5 maneras de mostrar (respetuosamente) tu desacuerdo
- Afrontar tus propios sentimientos cuando tienes sobrepeso
- Ansiedad ante los exámenes
- Ayudé a propagar un rumor. ¿Qué debería hacer?
- Buscar ayuda ante un dolor muy intenso
- Cinco formas de plantarle cara a la ansiedad
- Cinco formas de superar la depresión
- Cinco maneras de evitar alguien conduzca y escriba mensajes de texto a la vez
- Conciencia plena (Mindfulness)
- Creo que tengo un problema con las bebidas alcohólicas y las drogas. ¿Qué debo hacer?
- Cuando el cáncer te obliga a quedarte en casa
- Cuando los padres discuten
- Cómo decirle a tus padres que estás embarazada
- Cómo encontrar servicio de salud mental accesible
- Cómo hablar con tus padres acerca de la depresión
- Cómo reaccionar ante la intimidación
- Cómo sobrellevar los grupos exclusivos de amigos
- Ejercicios de conciencia plena
- El rechazo y cómo superarlo
- Enanismo: La historia de Emily (video)
- Ha muerto mi mascota. ¿Qué puedo hacer para sentirme mejor?
- La presión de grupo entre los niños
- Las violaciones
- Ludopatía
- Problemas de dinero en la familia
- TDAH: Consejos que puedes probar
- Terapia y control del peso
- Vivir con una enfermedad crónica
- ¿Cómo puedo dejar de cortarme?
- ¿Debería pelear contra alguien que me intimida?
- ¿Qué ocurre si uno de tus padres no deja de enviar mensajes de textos mientras conduce?
- ¿Qué puedo decir cuando mis amigos usan expresiones homofóbicas?
- 3 maneras de aumentar las emociones positivas
- Buenos motivos para sonreír
- Cinco formas de conocer mejor tus sentimientos
- Comprender a los demás
- Comprender tus emociones
- Cómo lograr una vida feliz
- El optimismo
- El poder de las emociones positivas
- El rechazo y cómo superarlo
- Elegir tu estado de ánimo
- Emociones positivas: Hoja de trabajo
- Inteligencia emocional
- La gratitud
- La gratitud: hoja de trabajo
- Manejo de tus reacciones emocionales
- Pedir disculpas
- Seguridad en uno mismo
- Seguridad en uno mismo: hoja de trabajo
- Seguridad y confianza en uno mismo
- Tres formas de mostrar gratitud
- ¿Qué puedo decir cuando mis amigos usan expresiones homofóbicas?
