Semana 21
El desarrollo de su bebé
El líquido amniótico que ha protegido y sostenido a su bebé en el útero cumple ahora otra función. El grado de desarrollo de los intestinos permite absorber cantidades pequeñas de azúcar del líquido que su bebé traga. Estas pequeñas cantidades de azúcar pasarán al intestino grueso a través del sistema digestivo. Sin embargo, todos los nutrientes del bebé siguen proviniendo de usted a través de la placenta.
Hasta ahora, el hígado y el bazo del bebé han sido los responsables
de la producción de glóbulos rojos. (El hígado del feto deja
de producir glóbulos rojos unas semanas antes del parto y el bazo lo hace en
la semana 30). Pero ahora los espacios de la médula ósea se han desarrollado
lo suficiente para también contribuir en la formación de glóbulos
rojos y la médula ósea se convertirá en el centro más
importante de producción de glóbulos rojos en el tercer trimestre.
Su cuerpo
¿Es bueno hacer ejercicio durante
el embarazo? El ejercicio es una manera excelente de mantenerse en forma durante el
embarazo y hasta puede reducir a un mínimo ciertos síntomas, como las
várices, el aumento de peso excesivo y el dolor de espalda. Pero éste
no es un buen momento para comenzar a entrenarse para un triatlón. Es importante
comenzar poco a poco. Dado que durante el embarazo los ligamentos son más laxos,
usted corre un riesgo mayor de lesionarse. Por lo tanto, realice ejercicios de poco
impacto, como el yoga, la natación o caminar. Hable con su médico antes
de comenzar un programa de ejercicios mientras está embarazada.