Resultados de la búsqueda
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¿Cómo puedo hacer ejercicio físico sin que me duelan los pechos? (para Adolescentes) Para Adolescentes
Conoce la opinión de los expertos.
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Suplementos deportivos (para Adolescentes) Para Adolescentes
La mayoría de los suplementos se venden afirmando que ayudan a los atletas de una u otra forma. Pero las investigaciones indican que solo hay unos pocos de ellos que se ha demostrado que son eficaces para aumentar el rendimiento deportivo.
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Bebidas deportivas y bebidas energizantes (para Adolescentes) Para Adolescentes
Las bebidas deportivas y las energizantes están por todas partes, por lo que debes decidir si son o no buenas para ti. Pero la mayoría de los adolescentes, incluso los deportistas, solo necesitan agua para mantenerse bien hidratados.
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Gestionar el estrés en el deporte (para Adolescentes) Para Adolescentes
La clave es desarrollar una actitud saludable hacia los deportes y aprender a enfrentar el estrés que causa la competencia. He aquí cómo.
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Cómo afrontar las lesiones deportivas (para Adolescentes) Para Adolescentes
Te entrenas mucho y usas equipo de protección, pero aún así te has lesionado. Lee este artículo para saber cómo cuidar las lesiones deportivas y cómo evitarlas.
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Exámenes físicos deportivos (para Adolescentes) Para Adolescentes
Así como las estrellas del deporte profesional necesitan atención médica para seguir jugando lo mejor posible, también la necesitan los estudiantes que practican deportes. Por eso es importante hacerse un examen físico deportivo.
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Deporte, ejercicio y diabetes (para Adolescentes) Para Adolescentes
Las personas con diabetes pueden hacer ejercicio y practicar deporte al mismo nivel que cualquier otra persona. Independientemente de que aspires a un oro olímpico o que solo te apetezca salir de excursión por los alrededores, la diabetes no debería ser ningún impedimento.
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Seguridad en los deportes y en el ejercicio físico (para Adolescentes) Para Adolescentes
Es importante seguir estas normas básicas para evitar lesionarte y permitirte seguir jugando.
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Consejos de seguridad: softball de lanzamiento rápido (para Adolescentes) Para Adolescentes
El softball de lanzamiento rápido es una forma estupenda de hacer ejercicio y de formar parte de un equipo.
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Guía de alimentación para deportistas (para Adolescentes) Para Adolescentes
Te has preparado para el juego de casi todas las formas posibles: pero ahora, ¿qué debes comer? Aquí encontraras información sobre alimentos de alto rendimiento, suplementos nutricionales y mucho más.
Nota: Toda la información es únicamente para uso educativo. Para obtener consejos médicos, diagnósticos y tratamientos específicos, consulte con su médico.
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Imágenes obtenidas de The Nemours Foundation y Getty Images.