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Adolescentes

Hacer las tareas escolares (Centro de temas relacionados con las tareas escolares)

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Hacer las tareas escolares

Hay muchas cosas que puedes hacer para que te resulte más fácil terminar la tarea, desde preparar el lugar adecuado hasta pedir ayuda.

Más información

Cuida bien de ti mismo

Cuando necesitas un descanso, tienes algunas opciones.

  • El poder de una actitud optimista

    Tener una actitud optimista puede ayudarte a ser más feliz, tener más éxito y buena salud. 

    Lee sobre el poder de una actitud positiva y 3 formas de aumentarla

    Elige tu estado de ánimo

    Sé optimista

     

  • Por qué la gratitud es algo bueno

    Ser agradecido nos hace sentir bien. Convertir este sentimiento en un hábito es importante.

    Entiende por qué es importante la gratitud

    Pon en práctica la gratitud haciendo estas tres cosas

  • La práctica de yoga

    No debes esperar a sentirte estresado para practicar yoga.

    Prueba a hacer yoga y recargar tu energía

    Técnicas de meditación y respiración

    Conciencia plena

Tu red de apoyo

Consejos para dormir mejor