Los niños y los dolores de crecimiento

Estás creciendo y aumentando de estatura. Pero, en algunos niños, el hecho de crecer va acompañado de algo que recibe el nombre de dolores de crecimiento.

¿Qué son los dolores de crecimiento?

Los dolores de crecimiento no son ninguna enfermedad. Lo más probable es que no tengas que ir al médico por este motivo. Pero hay que reconocer que duelen. Suelen empezar cuando los niños tienen entre 3 y 12 años de edad. Los médicos no creen que el hecho de crecer sea lo que causa el dolor, pero este tipo de dolores desaparece cuando los niños dejan de crecer. En la adolescencia, la mayoría de los niños dejan de tener dolores de crecimiento.

¿En qué consisten los dolores del crecimiento?

La mayoría de los niños tienen dolores de crecimiento en las piernas. Por lo general, les duelen ambas piernas. Pero a veces un niño puede tener dolor solo en una pierna, y luego tener dolor en la otra pierna la próxima vez. Suele doler la parte anterior de los muslos (parte superior de las piernas), las pantorrillas o gemelos (parte posterior de las piernas debajo de las rodillas), o las espinillas (parte anterior de las piernas debajo de las rodillas), o detrás de las rodillas.

¿Cuál es la causa de los dolores de crecimiento?

Los médicos no conocen cuál es la causa de los dolores de crecimiento. Por este motivo, algunos médicos creen que los niños pueden tener dolores de crecimiento cuando corren, trepan o saltan mucho durante el día. Cuando tengas días más activos de lo habitual, es posible que tengas molestias o dolores en las piernas por la noche. 

¿Qué puedo hacer para sentirme mejor? 

Las siguientes cosas pueden ayudarte a encontrarte mejor:

• Ponerte una esterilla eléctrica sobre la parte de las piernas que te duela.
• Hacer estiramientos con las piernas, como en las clases de gimnasia. 
• Pedir a uno de tus papás que te dé un masaje en las piernas.
• Si te duele mucho, tus papás te pueden dar un medicamento para el dolor de venta libre (sin receta médica), como el paracetamol o el ibuprofeno.

¿Cuándo debo ir al médico? 

Si tienes fiebre, cojeas al caminar, notas dolor a primera hora de la mañana, se te pone roja una pierna o se te hincha, tus papás deberían llevarte al médico.

La mayoría de los niños no tienen dolores de crecimiento durante el día. Por lo tanto, los dolores de crecimiento no deben impedir que corras, juegues ni hagas lo que sueles hacer. Si te duelen las piernas durante el día, díselo a uno de tus papás. 

Tal vez nunca tengas dolores de crecimiento pero, si los tuvieras, recuerda que, sin casi darte cuenta, ¡se te acabarán yendo con la edad!