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Cinco maneras de afrontar la muerte de un ser querido (para Adolescentes) Para Adolescentes
Cuando muere un ser querido, la pérdida y el dolor pueden ser muy profundos. Aquí te damos consejos sobre cómo sobrellevar la muerte de un ser querido.
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Qué hacer cuando un padre o una madre tiene problemas con el alcohol o las drogas (para Adolescentes) Para Adolescentes
El alcoholismo causa angustia no solo a la persona que bebe, sino a todas las personas que la rodean. Pero hay cosas que puedes hacer para sobrellevar los problemas que el alcoholismo crea en las familias.
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Lesiones por esfuerzo repetitivo en los deportes (para Padres) Para Padres
Las lesiones por esfuerzo repetitivo ocurren cuando los movimientos se repiten una y otra vez, y provocan un daño en un hueso, un tendón o una articulación.
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Fracturas por estrés (para Adolescentes) Para Adolescentes
Las fracturas por estrés suelen aparecer por repetir el mismo movimiento una y otra vez (por ejemplo, cuando alguien se entrena para un deporte).
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Diez maneras de gestionar el estrés de cada día (para Adolescentes) Para Adolescentes
Los factores estresantes de la vida cotidiana tienen la capacidad de acumularse si no los mantenemos bajo control. Si quieres mejorar en la gestión del estrés cotidiano, aquí encontrarás algunos consejos para hacerlo.
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Cómo enfrentar las emociones difíciles (para Adolescentes) Para Adolescentes
Es imposible evitar las emociones negativas y todo el mundo las siente de vez en cuando pero no tienen que estresarte. Descubre cómo enfrentarlas.
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Lesiones por esfuerzo repetitivo en los deportes (para Adolescentes) Para Adolescentes
Las lesiones por esfuerzo repetitivo ocurren cuando los movimientos se repiten una y otra vez, y provocan un daño en un hueso, un tendón o una articulación.
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Cómo afrontar el estrés (para Adolescentes) Para Adolescentes
Lo bien que te manejes en una situación estresante depende mucho de ti. En este artículo se incluyen algunos pasos a seguir para saber afrontarlo.
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Fracturas por estrés (para Padres) Para Padres
Las fracturas por estrés suelen aparecer por repetir el mismo movimiento una y otra vez (por ejemplo, cuando alguien se entrena para un deporte).
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¿Qué es el estrés? (para Adolescentes) Para Adolescentes
El estrés es una respuesta normal a los cambios, las presiones y los desafíos que nos plantea la vida. Es una señal mente-y-cuerpo que nos ayuda a prepararos para lo que se avecina.
Nota: Toda la información es únicamente para uso educativo. Para obtener consejos médicos, diagnósticos y tratamientos específicos, consulte con su médico.
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Imágenes obtenidas de The Nemours Foundation y Getty Images.