Nutrición
La nutrición es el estudio de los alimentos y la manera en que éstos funcionan
en tu cuerpo. La nutrición incluye los elementos que contiene la comida, como las
vitaminas, las proteínas, las grasas y demás. Es importante consumir una variedad
de alimentos, como frutas, verduras, productos lácteos y cereales, a fin de disponer
de los nutrientes necesarios para crecer y estar sano. Lee las etiquetas nutricionales
que vienen en tus comidas envasadas preferidas para saber más sobre la nutrición.
