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Adolescentes
Alimentos y actividad física
¿Alguna vez te preguntaste si algunas dietas son realmente seguras? ¿O cómo destacarte en los deportes? Conoce la verdad acerca de la comida saludable, las dietas, el entrenamiento, los trastornos de la alimentación, los esteroides y mucho más.
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- Cuando el sobrepeso es un problema de salud
- Desayuno en marcha
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- Guía nutricional MyPlate
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- Porciones de comida: ¿Cuánto debo comer?
- Qué pasa con las dietas
- Registro de ejercicio físico
- ¿Cuál es el peso adecuado para mi altura?
- ¿Cómo puedo perder peso de forma saludable?
- ¿Por qué es tan bueno el ejercicio físico?
- ¿Y si quiero dejar de practicar un deporte?
- Bebidas deportivas y bebidas energizantes
- Bursitis
- Cinco consejos sobre cómo fijar metas
- Ejercicio físico compulsivo
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- Escoger el deporte adecuado para ti
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- Seguridad en los deportes y en el ejercicio físico
- Alergia a la leche
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- Alimentos ecológicos y otros tipos de alimentos respetuosos del medio ambiente
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- Comer de forma saludable fuera de casa
- Consejos dietéticos para adolescentes con fibrosis quística
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- La triada de la atleta
- Síndrome de dolor patelofemoral (rodilla del corredor)
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- 5 maneras de prepararte para la temporada deportiva
- Bebidas deportivas y bebidas energizantes
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- Cinco consejos sobre cómo fijar metas
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- ¿Cuáles son los riesgos de los esteroides?
- ¿Cuándo pueden volver a practicar deportes los adolescentes que han sufrido una conmoción cerebral?
Nota: Toda la información es únicamente para uso educativo. Para obtener consejos médicos, diagnósticos y tratamientos específicos, consulte con su médico.
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Imágenes obtenidas de The Nemours Foundation y Getty Images.
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