Mojar la cama (Enuresis nocturna)

Descripción general

¿Qué es la enuresis nocturna en los niños?

La enuresis nocturna (mojar la cama) se produce cuando los niños, que ya controlan su vejiga, se orinan por la noche mientras duermen. Es un problema frecuente en los niños, sobre todo en los niños menores de 6 años de edad.

La enuresis nocturna es un problema que afecta a millones de familias y puede ser muy estresante. Los niños pueden preguntarse: "¿Por qué me hice pis en la cama?". Pueden sentirse avergonzados y culpables por mojar la cama, y ansiosos por pasar la noche en casa de un amigo o en un campamento. Los padres se suelen sentir impotentes para resolver este problema.

¿Por qué ocurre la enuresis nocturna? 

Los médicos no están seguros de cuál es la causa de mojar la cama por la noche ni de por qué desaparece. Si se pregunta: "¿Por qué mi hijo se orina en la cama?", debe saber que suele ser una parte natural del desarrollo y que los niños generalmente lo superan. Es más frecuente en los niños pequeños, pero se puede alargar hasta los años de la adolescencia. En la mayoría de los casos, la enuresis nocturna en los niños no es un signo de problemas médicos o emocionales más graves.

La enuresis nocturna suele ser hereditaria: muchos niños que se orinan en la cama tienen algún familiar que también lo hacía. Si tanto el padre como la madre de un niño mojaban la cama cuando eran pequeños, es muy probable que el hijo también la moje.

Cómo cuidar a su hijo

Brindar apoyo emocional

La enuresis nocturna suele desaparecer por sí sola, pero puede durar un tiempo. Puede resultar vergonzoso e incómodo para su hijo, por lo que es importante brindarle apoyo emocional hasta que deje de mojar la cama.

Tranquilice a su hijo explicándole que mojar la cama es una parte normal del proceso de crecimiento y que no va a durar para siempre. Tal vez lo tranquilice el hecho de saber que otros miembros de la familia tuvieron el mismo problema cuando eran niños.

Ayude a su hijo a controlar la ingesta de líquidos.

Trate de que su hijo beba más líquidos durante el día y menos por la noche (y evite las bebidas que contengan cafeína). Luego, recuérdele que vaya al baño antes de acostarse. Algunos padres descubren que funcionan bien los sistemas motivacionales, como pegar un adhesivo por cada noche seca, asociados a una pequeña recompensa (como un libro) cuando se acumule cierta cantidad de adhesivos.

Las alarmas también pueden ser útiles.

Cuando su hijo se despierte con las sábanas mojadas, no le grite ni lo castigue. Pídale que lo ayude a cambiar las sábanas. Explíquele que eso no es un castigo, sino una parte del proceso. Incluso puede que se sienta mejor sabiendo que ha ayudado. Felicítelo cuando pase una noche sin mojarse.

¿Cuándo debería llamar al médico?

La mayoría de los niños superan la enuresis nocturna por sí solos, pero a veces es útil consultar con el médico. Si la enuresis está causando estrés en casa, impidiendo que su hijo participe en actividades como pijamadas o campamentos, o afectando su confianza y autoestima, el médico puede ayudar. También puede descartar cualquier problema médico subyacente y analizar las opciones de tratamiento que mejor se adapten a su familia.

La enuresis nocturna que comienza repentinamente o que se presenta junto con otros síntomas puede ser un signo de otra afección médica, por lo que debe consultar con su médico.

Es posible que el médico examine a su hijo para detectar posibles signos de una infección del tracto urinario, estreñimiento, problemas en la vejiga, diabetes, o estrés.

Llame al médico si su hijo:

• de repente comienza a mojar la cama después de haber estado seco de forma constante durante al menos seis meses
• comienza a mojar sus pantalones durante el día
• ronca por la noche
• se queja de dolor o de una sensación de ardor al orinar
• bebe o come mucho más de lo habitual
• está perdiendo peso
• tiene los pies o los tobillos hinchados
• tiene 7 años o más y sigue mojado la cama por la noche

Informe también al médico si su hijo está bajo mucho estrés, si usted se siente frustrado con la situación o si necesita ayuda.

Mientras tanto, su apoyo y paciencia pueden ser de gran ayuda para que su hijo se sienta mejor y supere la enuresis nocturna.

Recuerde que el pronóstico a largo plazo es excelente y que, en casi todos los casos, las noches secas están a la vuelta de la esquina.