Centro de alimentación y ejercicio físico
Usted sabe lo importante que es una buena alimentación y el ejercicio físico. Pero, ¿cómo puede alimentar bien a un niño que es quisquilloso con la comida o alentar a un niño, que odia hacer deportes, para que vaya a jugar afuera? Obtenga información sobre cómo mantener a su hijo sano con una buena alimentación y ejercicio físico.
- Preguntas más frecuentes sobre la lactancia materna: sólidos y biberones suplementarios
- 'Mi plato': Guía nutricional
- Alimentar a su familia con un presupuesto ajustado
- Alimentar a su hijo de 1 a 2 años de edad
- Alimentar a su hijo de 1 a 3 meses de edad
- Alimentar a su hijo de 4 a 7 meses de edad
- Alimentar a su hijo de 8 a 12 meses de edad
- Bebidas deportivas y bebidas energizantes
- Cafeína
- Colesterol
- Coronavirus (COVID-19): Mantener sanas a las familias
- Cuando el bebé empieza a comer con las manos
- Cómo mantener las porciones bajo control
- El calcio
- El hierro y su hijo
- El peso de su hijo
- Fibra
- Grasas
- Guía de nutrición para sus hijos pequeños
- La alimentación del recién nacido
- La alimentación durante el embarazo
- Lactancia materna frente a lactancia con leche de fórmula
- Los carbohidratos y el azúcar
- Los niños y la comida: 10 consejos para los padres
- Preguntas frecuentes acerca de la lactancia materna: Cómo empezar
- Preguntas frecuentes sobre la lactancia materna: Conservación segura de la leche materna
- Preguntas frecuentes sobre la lactancia materna: ¿Cuánto y con qué frecuencia?
- Refrigerios
- Suplementos deportivos
- Tentempiés para niños de edad preescolar
- Tentempiés para niños de entre 1 y 3 años de edad
- Tres formas de tener unos huesos fuertes
- Una alimentación saludable
- Vitamina D
- Actividad física para los niños a los que no les gustan los deportes
- Anotar a los niños en la práctica de deportes
- Coronavirus (COVID-19): Mantener sanas a las familias
- Entrenamiento de fuerza
- Espíritu deportivo
- Hacer ejercicio durante el embarazo
- La actividad física y su hijo de 13 a 18 años
- La actividad física y su hijo de 6 a 12 años
- Los niños y el ejercicio
- Motivar a los niños a permanecer activos
- Motivar a los niños en edad escolar para que sean activos
- Motivar a los niños en edad preescolar para que se mantengan activos
- Consejos de seguridad: Baloncesto
- Consejos de seguridad: Béisbol
- Consejos de seguridad: El trineo
- Consejos de seguridad: Esquí
- Consejos de seguridad: Snowboard
- Consejos de seguridad: el hockey sobre hielo
- Consejos de seguridad: patinar en monopatín
- Desgarros del ligamento cruzado anterior
- Deshidratación
- Ejercicio físico compulsivo
- La enfermedad de Osgood-Schlatter
- Lesiones de rodilla
- Lesiones del ligamento colateral medial
- Lesiones del plexo braquial
- Lesiones en la cabeza
- Prevenir las lesiones deportivas en los niños
- Seguridad en el agua
- Seguridad en la bicicleta
- Seguridad en los parques infantiles
- Síndrome de dolor patelofemoral (rodilla del corredor)
- Trastornos por calor
- Alergia a la leche en bebés
- Alergia a los frutos secos y a los cacahuetes
- Alergia al huevo
- Alergias alimentarias
- Dieta cetogénica
- La alimentación durante el embarazo
- La enfermedad celíaca
- Necesidades nutricionales de los niños con parálisis cerebral
- Síndrome del intestino irritable
- Tratamiento nutricional y enfermedad de Crohn
- Tres formas de tener unos huesos fuertes
Nota: Toda la información es únicamente para uso educativo. Para obtener
consejos médicos, diagnósticos y tratamientos específicos, consulte
con su médico.
© 1995- KidsHealth® Todos los derechos reservados.
Imágenes proporcionadas por The Nemours Foundation, iStock, Getty Images, Veer, Shutterstock y Clipart.com.