Hoja informativa sobre la anorexia (para las escuelas)

Qué deben saber los educadores

La anorexia (también llamada "anorexia nerviosa") es un trastorno de la conducta alimentaria que hace que a la gente le aterre ganar peso y tenga una visión distorsionada del tamaño y de la forma de su propio cuerpo. Los afectados restringen la cantidad de alimentos que ingieren mediante dietas y ayunos, y también pueden hacer demasiada cantidad de ejercicio físico. Algunos alumnos con anorexia pueden comer mucha cantidad de comida en poco tiempo (lo que se llama darse atracones o comer de forma compulsiva) y luego intentar deshacerse de la comida mediante vómitos, el uso de laxantes, el ejercicio físico u otros medios que les evitan ganar peso. 

Entendiendo cuáles son sus dificultades y apoyándolos en sus necesidades, los educadores pueden ayudar a sus alumnos con anorexia a dar lo mejor de sí mismos en la escuela.

Retos para los alumnos con anorexia

Los alumnos con anorexia pueden:

• perder mucho peso y parecer estar muy delgados
• comportarse de forma retraída, irritable, malhumorada, deprimida o ansiosa 
• sentir frío, mareos o cansancio
• tener náuseas y dolores de cabeza 
• estar acomplejados por su aspecto físico y llevar ropa holgada para ocultar su cuerpo
• centrarse demasiado en la comida, su imagen corporal, su peso, las calorías que ingieren y/o el ejercicio físico que hacen 
• pasar más tiempo solos, saltarse comidas o evitar comer con sus compañeros de clase
• hacer mucho ejercicio para perder peso o para controlarlo
• tener dificultades para concentrarse, centrar la atención y memorizar

Qué pueden hacer los educadores 

Hable con su alumno y sus padres sobre instrucciones especiales, como, por ejemplo, si el alumno:

• necesita tomarse un descanso de las clases de educación física
• necesita almuerzos supervisados o vigilancia durante los tentempiés o las comidas
• tendrá que faltar a clase y llevar a cabo tareas escolares debido a sus visitas médicas
• necesita apoyo del orientador y/o de la enfermería escolar

Otros aspectos importantes:

• Revise los carteles, pósteres, libros y materiales del aula. Trate de crear un entorno positivo para todos los tipos de cuerpos.  
• Fomente una actitud sana respecto al ejercicio y la nutrición.
• Céntrese en los puntos fuertes de su alumno dentro de la clase. 
• Ayude a su alumno a confiar en sí mismo, reconociendo y valorando sus puntos fuertes: en matemáticas, el deporte, el teatro, el arte o cualquier otra disciplina que le guste. 
• Apóyelo. Si cree que su alumno está preocupado, hable con él y con su familia sobre las opciones de orientación y asesoramiento en la escuela o en la comunidad. Algunos distritos escolares no requieren el permiso de los padres para que un alumno vea a un orientador en su escuela, mientras que hay otros que sí. Consulte la normativa de su distrito escolar.