Resultados de la búsqueda
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Diez maneras de gestionar el estrés de cada día (para Adolescentes) Para Adolescentes
Los factores estresantes de la vida cotidiana tienen la capacidad de acumularse si no los mantenemos bajo control. Si quieres mejorar en la gestión del estrés cotidiano, aquí encontrarás algunos consejos para hacerlo.
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¿Cuánto necesito dormir? (para Adolescentes) Para Adolescentes
La mayoría de los adolescentes necesitan dormir aproximadamente de 8 a 10 horas por la noche. Dormir la cantidad adecuada de horas es fundamental para cualquier persona que quiera hacer bien los exámenes o rendir en el deporte.
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Ejercicio físico compulsivo (para Adolescentes) Para Adolescentes
Tal vez creas que nunca se puede hacer algo bueno en exceso, pero en el caso del ejercicio, una actividad saludable se puede convertir en una compulsión insana.
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El sueño durante el embarazo (para Padres) Para Padres
Durante el embarazo, dormir bien por la noche puede resultar complicado. Aquí encontrará el por qué y algunos consejos que la ayudarán a dormir mejor.
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Estreñimiento (para Adolescentes) Para Adolescentes
El estreñimiento es un problema muy común. No suele ser un motivo de preocupación. Los hábitos saludables de alimentación y ejercicio físico pueden ayudar a prevenirlo.
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Sistema inmunitario (para Adolescentes) Para Adolescentes
El sistema inmunitario es el sistema de defensa del cuerpo contra las infecciones. El sistema inmunitario, ataca a los gérmenes invasores y nos ayuda a mantenernos sanos.
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Síntomas premenstruales, dolores menstruales y menstruaciones irregulares (para Adolescentes) Para Adolescentes
En ocasiones, tener el períodopuede ser doloroso y molesto a la vez. La mayoría de las jóvenes tienen que lidiar con el síndrome premenstrual, los calambres o los dolores de cabeza antes o durante su período. Estos problemas suelen ser normales y no hay de qué preocuparse.
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Mantener los desencadenantes del asma a raya (para Adolescentes) Para Adolescentes
Descubre qué puede empeorar tu asma y qué hacer al respecto.
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Mantener los desencadenantes del asma a raya (para Niños) Para Niños
Si tiramos de la cadena, el desencadenante hará que tu asma entre en acción. En el asma, un desencadenante es cualquier cosa que pueda provocar síntomas asmáticos.
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Disfunción de las cuerdas vocales (para Padres) Para Padres
Una disfunción de las cuerdas vocales es cuando las cuerdas vocales se cierran parcialmente mientras respiramos, lo que hace que el aire tenga más problemas para avanzar.