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Preguntas y respuestas sobre deportes y alimentación Para Adolescentes
Obtén respuestas a algunas preguntas comunes sobre los deportes, el ejercicio y la alimentación saludable.
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Herramientas para una vida saludable Para Adolescentes
Usa estas herramientas para ayudarte a controlar tus comidas, llevar un registro de tu ejercicio físico y fijarte metas para perder peso.
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Alimentos sanos y nutrición Para Adolescentes
Esta sección contiene consejos fáciles de seguir para comer de manera saludable.
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Sobrepeso Para Adolescentes
Entérate de qué quieren decir los médicos cuando dicen que una persona es obesa o tiene sobrepeso, y por qué eso es importante para la salud.
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Ejercicio y actividad física Para Adolescentes
Visita nuestro Centro de alimentos y actividad física, y obtén información y consejos sobre el ejercicio físico y los deportes para adolescentes.
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Recetas sanas y fáciles Para Adolescentes
En esta sección encontrarás recetas saludables y fáciles de preparar.
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Lograr una buena salud . . . y mantenerla Para Adolescentes
En esta sección encontrarás consejos para comer bien, mantenerte en forma y conservar un peso saludable.
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Deportes Para Adolescentes
This section has tips on things like preparing for a new season, handling sports pressure, staying motivated, and dealing with injuries.
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Centro de nutrición y ejercicio físico Para Adolescentes
Visita nuestro Centro de nutrición y ejercicio para obtener información y consejos sobre alimentos, ejercicio físico y deportes para los adolescentes.
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Control del peso Para Adolescentes
¿Tu médico que indicó que pierdas peso? Haz clic aquí para obtener ideas sobre nutrición, ejercicio físico y motivación. También tenemos herramientas para el control del peso diseñadas específicamente para adolescentes.