Semana 21
El desarrollo de su bebé
El líquido amniótico que ha protegido y sostenido a su bebé en el útero cumple ahora otra función. El grado de desarrollo de los intestinos permite absorber cantidades pequeñas de azúcar del líquido que su bebé traga. Estas pequeñas cantidades de azúcar pasarán al intestino grueso a través del sistema digestivo. Sin embargo, todos los nutrientes del bebé siguen proviniendo de usted a través de la placenta.
Hasta ahora, el hígado y el
bazo del bebé han sido los responsables de la producción de glóbulos
rojos. (El hígado del feto deja de producir glóbulos rojos unas semanas
antes del parto y el bazo lo hace en la semana 30). Pero ahora los espacios de la
médula ósea se han desarrollado lo suficiente para también contribuir
en la formación de glóbulos rojos y la médula ósea se
convertirá en el centro más importante de producción de glóbulos
rojos en el tercer trimestre.
Su cuerpo
¿Es bueno hacer ejercicio durante el
embarazo? El ejercicio es una manera excelente de mantenerse en forma durante el embarazo
y hasta puede reducir a un mínimo ciertos síntomas, como las várices,
el aumento de peso excesivo y el dolor de espalda. Pero éste no es un buen
momento para comenzar a entrenarse para un triatlón. Es importante comenzar
poco a poco. Dado que durante el embarazo los ligamentos son más laxos, usted
corre un riesgo mayor de lesionarse. Por lo tanto, realice ejercicios de poco impacto,
como el yoga, la natación o caminar. Hable con su médico antes de comenzar
un programa de ejercicios mientras está embarazada.