Asma: Cómo evitar los desencadenantes (Semana 4/5)

¿Sabe usted qué causa o "desencadena" los ataques de asma de su hijo? Tal vez sea la polución ambiental, las alergias o el clima. Y si bien el ejercicio físico puede beneficiar a los niños con asma, a veces puede desencadenar un ataque. 

Al evitar los desencadenantes se pueden prevenir los ataques. He aquí algunas maneras de crear un hogar que no provoque asma: 

• Use el aire acondicionado.
• Ponga una funda de colchón en la cama de su hijo. 
• Mantenga a las mascotas lejos de la habitación de su hijo. 
• Quite las alfombras, y aspire y limpie el polvo con frecuencia.
• No permita que fumen o prendan hogares de leña.

Para reducir la exposición a los desencadenantes del exterior, haga lo siguiente: 

• Evite el juego al aire libre cuando el recuento de polen o de moho es alto. 
• Haga que los niños se bañen y se cambien de ropa después de haber pasado tiempo afuera. 
• No permita que su hijo corte el césped o barra las hojas secas.

Es imposible eliminar todos los desencadenantes. Pero puede hacer muchas cosas para reducir la exposición de su hijo a ellos. Si no está seguro de qué desencadena los ataques de asma de su hijo, pregúntele al médico.

Desencadenantes del asma

Vea cuáles son los desencadenantes del asma más comunes y sepa cómo manejarlos.

Este producto fue posible gracias al subsidio 1C1CMS331017 del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos, centros de Servicios de Medicare y Medicaid. El contenido de este programa es responsabilidad exclusiva de los autores y no representa necesariamente la opinión oficial del Departamento de Salud y Servicios Humanos ni de ninguna de sus agencias.