¿Qué haces para prevenir las crisis asmáticas?
Sigo los consejos de mi médico sobre mis medicamentos.
[Su medicación incluye el medicamento
de control a largo plazo (también conocido como medicamento preventivo
o de mantenimiento), que toma cada día y el medicamento de alivio inmediato(también
conocido como medicamento de rescate o de
efecto rápido) que toma cuando nota que empieza a tener problemas para
respirar.]
El hecho de tomar mis medicamentos me ha permitido evitar crisis asmáticas
fuertes y alarmantes. En cuanto noto que empiezo a tener problemas para respirar,
me aplico el inhalador. Lo he llegado a hacer incluso en medio de un partido de fútbol,
¡lo que no me gusta nada pero sé que necesito hacerlo!
Antes de cada partido o entrenamiento, hago dos inhalaciones de una dosis con mi
inhalador. Y, puesto que el aire frío me empeora el asma, me pongo un pasamontañas
cuando compito al aire libre. Lo llevo puesto porque me calienta el aire antes de
respirarlo.
¿Como atleta, cuál es el desafío mayor al tener
asma?
Saber cuándo tengo que utilizar mis inhaladores y recordar cuál es
el adecuado para hacer deporte es difícil, pero ahora todo me resulta mucho
más fácil. También es duro tener que salir de un partido de fútbol
para tomar mis medicamentos, porque me encanta jugar.
Participas en dos deportes (carreras de campo traviesa y fútbol)
donde competir y tener éxito depende de lo mucho que te esfuerzas. ¿Cómo
puedes participar en deportes y al mismo tiempo controlar tu asma?
No dejo que el deporte se apropie de mi vida y, si no puedo respirar bien, me tomo
un descanso o voy al médico para ver qué es lo que va mal. Además,
mis entrenadores me apoyan y se aseguran de que uso mis inhaladores cuando los necesito.
¿Cómo afrontan tu asma tus compañeros de equipo?
La gente de mi equipo siempre me pregunta si me encuentro bien.
Muchos niños no tienen asma. ¿Que necesitan saber sobre
él?
Que el asma no es contagioso.
¿Qué consejos o qué ánimos les darías
a otros niños con asma que quieran hacer deporte?
Que no se queden sin practicar su deporte favorito. Pero que antes se aseguren
de que está bien hacerlo, consultando al médico. Y, si se te reactiva
el asma, recuerda que está bien tomarse un descanso durante un entrenamiento,
un partido o una carrera.
Fecha de revisión: septiembre de 2104