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Alimentar a su hijo de 1 a 3 meses de edad

Durante los tres primeros meses de vida, la leche materna o la leche artificial proporciona toda la nutrición que necesita un bebé. 

Pero, conforme su hijo se vaya desarrollando física y mentalmente, el proceso de alimentación irá evolucionando. Por lo general, los bebés van evolucionando hacia el consumo de una mayor cantidad de leche en cada toma, de modo que no necesitan alimentarse tan a menudo y duermen durante más tiempo seguido por la noche. 

 

Pero habrá momentos durante el próximo año, sobre todo, en los 3 primeros meses de vida del bebé, en que los estirones aumentarán el apetito de su bebé. Siga alimentándolo a demanda y aumente la cantidad de tomas si fuera necesario. 

Su bebé se volverá más alerta conforme vayan pasando las semanas, gorjeando y empezando a desarrollar una sonrisa social. Por lo tanto, habrá más interacción entre usted y su bebé durante las tomas. 

Lo que presentamos a continuación son unas directrices generales, y es posible que su bebé tenga hambre más o menos a menudo de lo que indicamos. Por eso, es tan importante que preste atención a las señales de su bebé sobre si tiene hambre o está satisfecho.  Un bebé que ya ha comido lo suficiente puede succionar más despacio, dejar de succionar o alejarse del pecho o del biberón. 

Lactancia matera: ¿Cuánto y con qué frecuencia?

Pasadas las primeras semanas inmediatamente posteriores al parto, los bebés empiezan a mamar menos a menudo y a dormir durante más tiempo seguido por la noche.  Puede tener la tranquilidad de que su hijo está comiendo lo suficiente si:

¿Preguntas?

  • parece alerta, satisfecho y está activo 
  • está ganando peso, creciendo y desarrollándose de forma ininterrumpida 
  • hace de seis a ocho tomas al día 
  • moja y mancha los pañales de forma regular

Es posible que su bebé no esté comiendo lo suficiente si no parece quedarse satisfecho, incluso justo después de las tomas, llora constantemente y/o está irritable. Llame al médico de su hijo si percibe cualquiera de estos signos. 

Recuerde que, al cabo de aproximadamente un mes, los bebés alimentados con leche materna tienden a hacer una menor cantidad de deposiciones que las que hacían después de nacer.  Cuando su hijo ronde los 2 meses de edad, es posible que no vaya de vientre después de cada toma o, incluso, que no defeque cada día. Si su hijo se pasa 3 días sin ir de vientre, llame a su médico. 

Durante los estirones, es posible que note que su pequeño se quiere alimentar más a menudo. El incremento de la frecuencia de las tomas hará que el cuerpo de la madre aumente la producción de leche, y, en pocos días, la oferta y la demanda se equipararán. 

Los niños que solo se alimentan de leche materna deben tomar suplementos de vitamina D durante los primeros días de vida, pero no suele ser necesario que tomen suplementos adicionales, agua, jugo ni alimentos sólidos.

Lactancia artificial: ¿Cuánto y con qué frecuencia?

Los bebés digieren la leche artificial (o leche de fórmula) con mayor lentitud que la leche materna; por lo tanto, si alimenta a su hijo con biberón, necesitará hacer menos tomas que un bebé amamantado. 

A medida que vaya creciendo su bebé, será capaz de comer más y espaciará más las tomas. También se dará cuenta de que su bebé está empezando a dormir durante más tiempo seguido por la noche. 

Durante el segundo mes, los lactantes pueden ingerir de 4 a 5 onzas de leche en cada toma. Hacia el final del tercer mes, lo más probable es que su bebé necesite una onza más de leche en cada toma. 

Una observación sobre la alimentación con leche artificial: Es más fácil alimentar a un bebé en exceso cuando se utiliza leche artificial porque cuesta menos esfuerzo beber de un biberón que hacerlo del pecho materno. Por lo tanto, asegúrese de que el agujero de la tetina del biberón es del tamaño adecuado. El líquido debería gotear con lentitud de la tetina, sin salir a chorro ni desbordarse. Así mismo, no se deje llevar por la idea de que el bebé se acabe todo el biberón cuando dé muestras de estar satisfecho.

No deje nunca que el bebé sostenga su propio biberón.  Esto puede provocar asfixia por aspiración e incrementa el riesgo de desarrollar infecciones de oído y caries dental. 

Unas palabras sobre la regurgitación 

Muchos lactantes regurgitan pequeñas cantidades de leche después de comer o al eructar. Con el paso del tiempo, esto irá ocurriendo menos a menudo y casi desparecerá en torno a los 10 meses de edad. Regurgitar pequeñas cantidades (de menos de una onza, o 30 ml), no debería ser motivo de preocupación siempre que ocurra durante la hora inmediatamente posterior a la toma y no moleste al bebé. 

Puede reducir la frecuencia de la regurgitaciones durante esta etapa: 

  • alimentando al bebé antes de que esté muy hambriento
  • manteniendo al bebé en una postura semierguida durante la toma y durante la hora inmediatamente posterior a la toma. 
  • haciendo eructar al bebé a menudo
  • evitando alimentarlo en exceso
  • no manipulando al bebé ni jugando con él de forma vigorosa justo después de las tomas. 

Si su bebé parece estar regurgitando grandes cantidades de leche, regurgita de forma violenta, está irritable después de las tomas o parece que está perdiendo peso o que no lo gana según lo esperable, llame a su médico. Y si su bebé tiene fiebre o presenta signos de deshidratación (como no mojar los pañales), llame al médico de inmediato.

Consulte también al médico de su hijo si tiene cualquier duda, pregunta o preocupación relacionada con su alimentación.

Revisado por: Mary L. Gavin, MD
Fecha de revisión: septiembre de 2014

Nota: Toda la información incluida en KidsHealth® es únicamente para uso educativo. Para obtener consejos médicos, diagnósticos y tratamientos específicos, consulte con su médico.

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