(First-Aid Kit)

Un buen botiquín de primeros auxilios, guardado en un lugar de fácil acceso, es una necesidad en todos los hogares. Tenerlo todo preparado con antelación le ayudará a afrontar cualquier urgencia médica sin perder tiempo. Debe tener un botiquín de primeros auxilios en casa y en cada coche. Asegúrese también de llevarlo consigo cuando vaya de vacaciones con su familia.

Elija una bolsa o maletín para llevar los artículos sanitarios que sea espacioso, resistente, fácil de trasportar y de fácil apertura. Las cajas de plástico duro con asas o los recipientes que se utilizan para guardar materiales de artes plásticas son ideales, porque son ligeros, tienen asas y son muy espaciosos.

En cada botiquín incluya los siguientes elementos:

• un manual de primeros auxilios
• gasa estéril
• esparadrapo (cinta adhesiva)
• vendas adhesivas de distintos tamaños
• vendas elásticas
• toallitas antisépticas
• jabón
• crema antibiótica (pomada de antibiótico triple)
• solución antiséptica (como peróxido de hidrógeno)
• crema de hidrocortisona (al 1%)
• acetaminofen (paracetamol) (como Tylenol) e ibuprofeno (como Advil o Motrin)
• los medicamentos habituales de venta con receta médica (si se va de vacaciones con su familia)
• unas pinzas
• una tijeras afiladas
• imperdibles (alfileres de gancho)
• bolsas de frío instantáneo desechables
• loción de calamina
• toallitas impregnadas de alcohol
• un termómetro
• guantes de plástico (por lo menos 2 pares)
• una linterna con pilas de repuesto
• una mascarilla de reanimación cardiopulmonar (la puede obtener en la sede local de la Cruz Roja)
  su lista de teléfonos de emergencia
• una sábana (guardada cerca del botiquín)

Una vez haya completado el botiquín de primeros auxilios:

• Léase el manual de primeros auxilios entero para que sepa cómo utilizar el contenido del botiquín. (Si sus hijos son los bastante mayores para entenderlo, repase con ellos el manual.)
• Guarde el botiquín de primeros auxilios en un lugar que esté fuera del alcance y la vista de los niños pero que sea de fácil acceso para un adulto.
• Revise regularmente el botiquín y reponga los artículos o medicamentos gastados o caducados.

Actualizado y revisado por: Steven Dowshen, MD
Fecha de la revisión: septiembre de 2007