¿Qué hacen los gérmenes?
En cuanto organismos como bacterias, virus, hongos o protozoos invaden el organismo, se preparan para quedarse allí durante un tiempo. Estos gérmenes extraen toda su energía de sus huéspedes, pudiendo lesionar o destruir sus células sanas. Y, conforme van utilizando los nutrientes y la energía de sus huéspedes, van fabricando unas proteínas conocidas como toxinas.
Algunas toxinas producen los molestos síntomas del resfriado común o de las infecciones gripales, como estornudos, secreción nasal, tos y diarrea.
Pero otras toxinas pueden provocar fiebre alta, aumento de la frecuencia cardiaca, hipotensión, una respuesta inflamatoria generalizada de todo el cuerpo e, incluso, enfermedades que pueden poner en peligro la vida.
Si su hijo no se encuentra bien, el pediatra solicitará que le hagan análisis de sangre, cultivos de secreciones faríngeas o análisis de orina para determinar qué gérmenes (en caso de que los haya) le han enfermado.
Protección contra los gérmenes
Puesto que la mayoría de los gérmenes se propagan a través del aire mediante toses o estornudos o bien a través de fluidos corporales, como el sudor, la saliva, el semen, el flujo vaginal o la sangre, la mejor forma de actuar consiste en limitar el contacto con estas sustancias en la medida de lo posible.
Lavarse las manos. El hecho de que usted se lave las manos y de que enseñe a su hijo la importancia de esta conducta son, sin lugar a dudas, las mejores formas de impedir que los gérmenes les provoquen enfermedades. Es especialmente importante lavarse las manos después de toser, sonarse la nariz, usar el inodoro, tocar alguna mascota u otro animal o dedicarse a la jardinería y antes y después de visitar a un enfermo.
Hay una forma adecuada de lavarse las manos. Se debe utilizar agua tibia / caliente y abundante jabón, luego se deben frotar las manos enérgicamente por los menos durante 15 segundos (fuera del chorro de agua). Puede probar a cantar una canción corta, por ejemplo, "Cumpleaños feliz", durante el proceso para asegurarse de que dedica suficiente tiempo a la fase de enjabonado y frotado. Luego se deben enjuagar bien las manos con agua y acabar secándoselas a conciencia con una toalla limpia.
En la cocina, lávese las manos antes de comer o de preparar algún alimento y asegúrese de que su hijo hace lo mismo. Utilice técnicas adecuadas para manipular los alimentos, tales como usar tablas, cubiertos y paños de cocina independientes para cortar y preparar carne o aves crudas, y utilice agua tibia/ caliente y jabón para limpiar los utensilios y la mesada de la cocina.
Limpieza. Limpie periódicamente los objetos de uso habitual del entorno doméstico donde pueden acumularse gérmenes, como juguetes, manijas de puertas, interruptores de luz, juntas de los fregaderos y cadenas de los inodoros.
La combinación de agua y jabón es perfectamente adecuada para limpiar. Si prefiere utilizar algo más fuerte, tal vez quiera probar un jabón bactericida. Tal vez no mate todos los gérmenes que pueden provocar enfermedades, pero podrá reducir de forma considerable la cantidad de bacterias que contienen los objetos.
También puede utilizar lavadina o una solución diluida que contenga lavadina, aunque tal vez prefiera utilizar agua y jabón a continuación para que el fuerte olor a lavadina no irrite las narices de nadie.
Por lo general, es seguro utilizar cualquier producto de limpieza comercializado, pero evite utilizar varios productos de limpieza o aerosoles químicos sobre el mismo objeto porque la mezcla de sustancias químicas podría irritarle la piel y/o los ojos.
Nota: Toda la información incluída en este material tiene propósitos educacionales solamente. Si necesita servicios para diagnóstico o tratamiento, tenga a bien consultar con su médico de cabecera.
