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• Preguntas y respuestas sobre alimentos y actividad física Para Adolescentes

  
  

  See answers to some common questions about eating and exercise.

• Comer bien Para Adolescentes

  
  

  En esta sección encontrarás recetas y consejos de alimentación saludable para personas que están intentando perder peso.

• Mantenerse en forma y divertirse Para Niños

  
  

  ¿Qué significa estar en forma? Significa que tu cuerpo es fuerte y puede hacer lo que deseas que haga. Obtén más información sobre el buen estado físico.

• Pérdida de peso sin peligro Para Adolescentes

  
  

  Esta sección tiene información sobre los enfoques que son efectivos para perder peso y los que no lo son.

• Centro de alimentación y ejercicio físico Para Padres

  
  

  Usted sabe lo importante que es una buena alimentación y el ejercicio físico. Pero, ¿cómo puede alimentar bien a un niño que es quisquilloso con la comida o alentar a un niño, que odia hacer deportes, para que vaya a jugar afuera? Obtenga información sobre cómo mantener a su hijo sano con una buena alimentación y ejercicio físico.

• Bienestar y prevención Para Padres

  
  

  Cómo cuidar el corazón.

• Tratar bien al cuerpo Para Niños

  
  

  Entérate de qué manera cuidar tu cuerpo. Obtén información sobre el sueño, los alimentos saludables, el ejercicio físico y mucho más.

• Alimentos fabulosos Para Niños

  
  

  Los alimentos le dan energía a nuestro cuerpo. Obtén información sobre cómo comer bien para que tu cuerpo esté sano y fuerte.

• Control del peso Para Adolescentes

  
  

  ¿Tu médico que indicó que pierdas peso? Haz clic aquí para obtener ideas sobre nutrición, ejercicio físico y motivación. También tenemos herramientas para el control del peso diseñadas específicamente para adolescentes.

• Mantenerse sano Para Niños

  
  

  Entérate de qué manera cuidar de tu cuerpo, comer sano y mantenerte en forma.