in EnglishMango-Peach Smoothie

Tiempo de preparación: 5 a 10 minutos

Rinde: 3 porciones

Ingredientes:

• 8 onzas de yogur natural descremado
• 1 taza de lecha descremada
• 1½ tazas de mango fresco trozado
• 1 durazno fresco trozado
• 2 cucharaditas de esencia de vainilla

Equipamiento y utensilios:

• Cuchillo y tabla de cortar
• Cucharas y tazas medidoras
• Licuadora o procesador de alimentos

Instrucciones:

1. Colocar todos los ingredientes en una licuadora o en un procesador de alimentos y mezclar hasta que la preparación esté suave o espumosa.
2. Verter en vasos y servir inmediatamente.