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Buscó lo siguiente: cancer-mind

  • Ejercicios de conciencia plena (para Adolescentes) Para Adolescentes


    Tener conciencia plena significa estar totalmente presente en lo que estás haciendo en un momento determinado. Ayuda a las personas a desempeñarse mejor en prácticamente todos los aspectos de su vida.

  • Consulta con un terapeuta (para Adolescentes) Para Adolescentes


    La terapia es una forma de recibir ayuda ante un problema. Si vas a terapia, te reunirás con tu terapeuta para hablar.

  • TDAH (para Niños) Para Niños


    El TDAH es una afección médica que dificulta que los niños se concentren. Los niños con TDAH también pueden ser más inquietos que los niños de su edad. Este artículo para niños explica cómo los médicos deciden que un niño tiene TDAH y qué pueden hacer al respecto.

  • Gestionar el estrés en el deporte (para Adolescentes) Para Adolescentes


    La clave es desarrollar una actitud saludable hacia los deportes y aprender a enfrentar el estrés que causa la competencia. He aquí cómo.

  • Cómo curarse después de un trauma (para Adolescentes) Para Adolescentes


    Un trauma es un suceso que es profundamente perjudicial, angustioso o aterrador para quien lo vive. Te puede hacer temer por tu vida o por tu seguridad. Aquí encontrarás cómo gestionar el estrés, buscar apoyo y encontrar maneras de afrontar los traumas.

  • 4 maneras de hacer que los deberes te resulten más fáciles (para Adolescentes) Para Adolescentes


    Los deberes pueden parecer muy agobiantes a veces, sobre todo en el secundario. Afortunadamente, puedes probar muchas estrategias diferentes para descubrir cuáles te dan mejores resultados.

  • Conciencia plena (para Adolescentes) Para Adolescentes


    La conciencia plena es prestar atención completamente al momento presente. Significa tomarte el tiempo para verdaderamente darte cuenta de lo que estás haciendo.

  • Conciencia plena para bajar el estrés (para Niños) Para Niños


    Tener conciencia plena significa tener bien centrada tu mente en lo que estés haciendo en cada momento. Es justo lo opuesto a hacer las cosas a toda pisa o a hacer muchas cosas a la vez. Para tener conciencia plena, baja el ritmo y tómate tu tiempo. Haz solo una cosa en cada momento. Céntrate bien en lo que estés haciendo de una manera calmada.

  • TDAH (para Adolescentes) Para Adolescentes


    El TDAH es una afección médica causada por una diferencia en el cerebro que afecta a la atención y al comportamiento. Este artículo para adolescentes contiene infomación básica sobre el TDAH.

  • Medicamentos para el TDAH (para Adolescentes) Para Adolescentes


    Los medicamentos no curan el TDAH, pero sí ayudan a aumentar la capacidad de una persona para prestar atención, tranquilizarse y tener más autocontrol. Este artículo para adolescentes tiene información sobre cómo ayudan los medicamentos para el TDAH.