Cómo mantener las porciones bajo control

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Fuentes de información

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Web SiteMedlinePlus informacion de salud
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/
Un servicio de la Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU

Web SiteMiPlato
http://www.choosemyplate.gov/en-espanol.html
Usted encontrara una gran cantidad de sugerencias que puede ayudarle a empezar una dieta saludable.